La nutricionista Ana del Valle y la ciclista profesional Sandra Alonso nos ofrecen las claves para una óptima nutrición, prestando especial atención a las necesidades específicas de las mujeres.
Bajo el título “Nutrición para la mujer ciclista” se ha desarrollado la última de las charlas del ciclo que durante todo el año ofreceremos desde la Real Federación Española de Ciclismo para que todas aquellas mujeres que salen a montar en bici de forma habitual o incluso compiten o participan en alguna marcha puedan adquirir distintos conocimientos en materias tan diversas como entrenamiento, nutrición o psicología.
En esta nueva charla mensual, la nutricionista Ana del Valle y con la ciclista profesional del Ceratizit-WNT Sandra Alonso nos detallan todas las claves para disfrutar de una nutrición óptima, prestando especial atención a las necesidades específicas de las mujeres.
¡Disfrútala ya en nuestro canal de Youtube!
Toda la información sobre Women In Bike puede encontrarse womeninbike.com y en redes sociales bajo el hashtag #WomenInBike.
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NUTRICIÓN DEPORTIVA
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